Schlangenbad – Event: In den Wald eintauchen, die Bäume riechen, das Grün der Blätter sehen, die Tiere und den Wind hören und die Natur spüren – das bedeutet „Waldbaden“.
„Shinrin-Yoku“, das Bad in der heilsamen Atmosphäre des Waldes, baut Stress ab und bringt das Immunsystem sowie körpereigene Regenrationsprozesse auf Touren. Die Landschaftsplanerin und Wald- und Gartentherapeutin Sigrid Schwarz führt auf stille Pfade und lässt Sie mittels Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen wieder aufatmen und zur Ruhe kommen.
Dabei unterstützen die Phytonzide und Terpene aus der Waldluft die Heilwirkungen. Sie stärken das Herz, reduzieren die Hirnaktivität und das Stresshormon Cortisol und erleichtern psychische Belastungen. Die zweistündige Tour entspannt, entschleunigt, so dass man sich danach wie neu fühlt.
Wer teilnehmen möchte, findet sich am Sonntag, 07.04.2019 an der Tourist-Info in Schlangenbad ein. Dauer ca. 2 Stunden, Fußweg ca. 2-3 km, ein Kissen ist mitzubringen. Teilnahmegebühr 20 Euro/ 18 Euro ermäßigt. Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt. Anmeldung erforderlich unter 06129 4850 oder staatsbad@schlangenbad.de
Mehr Infos über Staatsbad Schlangenbad GmbH, Rheingauer Str. 18, 65388 Schlangenbad, Telefon 0049 6129 – 48 50,
www.der-Ort-mit-Zeit.de, Mail: staatsbad(at)schlangenbad.de
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Staatsbad Schlangenbad
